Willkommen im zweiten Frühling Deines Lebens

In der Mitte des Lebens stehen wir oft an einem Wendepunkt, an dem Fragen lauter werden und der Ruf nach Veränderung nicht mehr zu überhören ist. Es ist eine Zeit, in der die Sehnsucht nach Authentizität, Tiefe und Erfüllung neue Wege weist.

Mein Name ist Teresa Chrapowicka

Ich bin Teresa Chrapowicka, Deine Begleiterin auf dieser Reise durch den zweiten Frühling Deines Lebens. Mit Empathie, Expertise und einem ganzheitlichen Ansatz unterstütze ich Dich dabei, die Midlife-Crisis nicht als Ende, sondern als einen kraftvollen Neubeginn zu begreifen.

Gemeinsam aktivieren wir Dein ungenutztes Potenzial, navigieren durch die Herausforderungen und entfalten Deine Träume und Visionen für die Zukunft. Es ist Zeit, die Regie in Deinem Leben zu übernehmen und das Drehbuch für die kommenden Jahre neu zu schreiben.

Die Tür zu einer Reise der Selbstentdeckung und persönlichen Transformation

Unsere Zusammenarbeit bietet Dir

Tieferes Selbstverständnis: Entdecke verborgene Facetten deiner Persönlichkeit und erlange Klarheit über deine wahren Wünsche, Werte und Ziele.

Effektive Bewältigung von Lebensübergängen: Erhalte Unterstützung und Orientierung, um Lebensübergänge, wie die Midlife-Crisis, nicht nur zu bewältigen, sondern als Chance für Wachstum und Neuanfang zu nutzen.

Erhöhte Resilienz: Lerne, wie du deine innere Stärke mobilisieren und deine Widerstandsfähigkeit gegenüber Herausforderungen im Leben verstärken kannst.

Verbesserte Beziehungen: Entwickle tiefere und erfüllendere Beziehungen zu anderen, indem du an deiner eigenen emotionalen Intelligenz und Kommunikationsfähigkeit arbeitest.

Gesteigertes Wohlbefinden und Gesundheit: Integriere Körper und Geist durch ganzheitliche Methoden, die dein physisches und psychisches Wohlbefinden fördern.

Klare Vision und Zielerreichung: Arbeite mit mir zusammen, um eine klare Vision für dein Leben zu entwickeln und konkrete Schritte zur Realisierung deiner Träume und Ziele zu planen.

Lebensqualität und Zufriedenheit: Entdecke und lebe ein Leben, das deinen tiefsten Überzeugungen und deinem authentischen Selbst entspricht, was zu einer gesteigerten Lebensqualität und tiefer Zufriedenheit führt.

Meine Angebote

In meiner Praxis begleite ich Dich auf Deiner individuellen Reise zur persönlichen Entfaltung und Selbstfindung. Mit einem tiefen Verständnis für die Herausforderungen und Chancen, die Lebensübergänge und insbesondere die Midlife-Crisis bieten, habe ich ein Spektrum an Dienstleistungen entwickelt, das Dir hilft, Dein volles Potenzial zu entdecken und zu entfalten.

Ein erstes Resonanzgespräch von Ohr zu Ohr

Das unverbindliche Kennenlerngespräch bietet Dir die Chance vorab herauszufinden, ob wir gemeinsam den Weg zu Ihrer persönlichen Transformation beschreiten wollen.

Einzeleinheit - Dein persönlicher Transformationskick

Diese Sitzung bietet einen intensiven, individuell zugeschnittenen Coaching-Prozess, der auf Deine unmittelbaren Bedürfnisse und Herausforderungen eingeht. Es ist der perfekte Startpunkt für alle, die Klarheit suchen, spezifische Probleme angehen möchten oder eine tiefgreifende, persönliche Fragestellung haben.

8-wöchige Begleitung - Dein Wegbegleiter durch Veränderung

Diese umfassende Begleitung ist für jene gedacht, die sich auf eine tiefere Transformationsebene begeben möchten. In einem strukturierten Prozess arbeiten wir gemeinsam daran, Deine Ziele zu definieren, Blockaden zu lösen und Schritte zu unternehmen, die Deinem wahren Selbst näherbringen.

Aufstellungen - Einblick in die Tiefen Deiner privaten und beruflichen Welt

Durch systemische Aufstellungen erhälst Du Einblicke in verborgene Dynamiken Deines familiären und sozialen Systems. Diese kraftvolle Methode ermöglicht es, unbewusste Bindungen und Konflikte sichtbar zu machen und Wege zur Lösung und Harmonisierung zu finden

Aufstellungsseminare - Dein Schlüssel zur Systemischen Erkenntnis

Diese Seminare bieten Ihnen die Möglichkeit, die Praxis der systemischen Aufstellungen intensiv zu erleben und zu erlernen. Sie sind ideal für alle, die tiefer in die Methode eintauchen und eigene Themen in einem geschützten Rahmen bearbeiten möchten.

EFT Energy & Positiv - Workshops - sanfte Berührungen für sich selbst

EFT oder “Tapping” und auch Klopfakupressur genannt, ist eine effektive Methode zur Stressreduktion und zur Lösung emotionaler Blockaden. In diesen Workshops lernst Du, wie Du die Technik für sich selbst anwenden können, um emotionale Freiheit zu erlangen und ein erfüllteres Leben zu führen.

Persönliche Erfahrungsberichte

Ich habe mich an Teresa gewandt, weil mich speziell nachts immer wieder Existenzängste überkamen. Diese waren aufgrund meiner aktuellen Lebenssituation berechtigt, weshalb sie auch untertags oft zu Lähmungen und depressiven Verstimmungen geführt und mich sehr viel Kraft und eben Schlaf gekostet haben.

In nur einer Sitzung hat mir Teresa mithilfe von EFT dabei geholfen, diese Angst nicht nur zu neutralisieren, sondern sogar in ein positives Gefühl umzuwandeln. Der positive Effekt war unmittelbar in der ersten Nacht bereits spürbar. Aber auch in meinem Alltag spürte ich in den nachfolgenden Wochen die "neu-programmierte" entspannte Leichtigkeit sehr deutlich. Ich mache jeden Tag meine Übungen, um diesen Zustand zu festigen. Ein geringer Aufwand für maximale Wirkung. Ich bin total begeistert! Absolute Empfehlung.

In mehreren Coaching-Einheiten hat Teresa mir durch verschiedene Methoden seelisch und psychisch sehr geholfen, wieder Zuversicht, Kraft und Hoffnung im Leben zu schöpfen. Dafür bin ich ihr sehr dankbar!

Ich möchte mich auf diesem Weg nochmals recht herzlich bei dir bedanken. Deine Inputs zu meinem Problem, deine Art und Weise, wie du mich abgeholt hast und auch die Art wie du mit mir Schritt für Schritt, in einem für mich perfekten Tempo, gegangen bist, habe ich bis jetzt noch nicht erlebt. Auch die Ergebnisse, die daraus entstanden sind, sind fast nicht in Worte zu fassen. So Vieles hat sich zum Positiven verändert und das nicht nur kurzzeitig, sondern auch anhaltend. Danke nochmals für deine Art und dein Tun.

Voriger

Was sagen Klienten:innen über die Zusammenarbeit mit mir?

Ich habe Teresa als einen sehr einfühlsamen und vertrauensvollen Menschen kennengelernt. Sie kann auf ihr Gegenüber sehr gut eingehen, nimmt sich die notwendige Zeit, um die bestmögliche Hilfestellung zur passenden Lösung des jeweiligen Problems für den Hilfesuchenden zu geben.

Ich bin selbständig (IT und Consulting) und schätze Teresa sehr, weil sie ebenfalls aus der IT-Welt kommt und daher die beruflich fordernden Themen dieser leistungsorientierten und oft männerdominierten Arbeitswelt aus langjähriger eigener Erfahrung kennt. Sie kann im Coaching daher besonders pragmatisch auf die damit einhergehenden Themen eingehen und gleichzeitig ihr Talent des Einfühlens in andere und ihr intuitives Erfassen von tiefen Bedürfnissen verbinden.

Damit kommt sie schnell zum Punkt und verbindet die sachbezogene Analyse meiner Situation mit meinem persönlichen Veränderungsprozess, und kann mir damit den Weg zur Verbesserung meiner Lebenssituation und der Persönlichkeitsentwicklung (ja, auch des Besser-Fühlens) weisen und mir bei der Umsetzung helfen.

Teresa ist sehr empathisch und arbeitet auch auf energetischer Ebene. Damit ist das Coaching viel umfassender, tiefgehender und effektiver. Sie sorgt nicht nur dafür, dass man sich als Klientin wohl und mit seinem Thema gut aufgehoben fühlt. Zusätzlich stellt sie sicher, dass der Rahmen dafür geschaffen ist, damit man sich voll und ganz einlassen kann und mit maximaler Wirksamkeit belohnt wird. Das hab ich noch selten so erlebt bei Coaches. Klare Empfehlung!

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